tag:blogger.com,1999:blog-82157524838257990632011-08-24T05:31:45.478-07:00Aquest és un espai de debat sobre temes relatius al creixement personal i als serveis específics que oferim a SÝNTHESIS.Sýnthesishttp://www.blogger.com/profile/10128390943061068304noreply@blogger.comBlogger41100tag:blogger.com,1999:blog-8215752483825799063.post-79068483029417274802011-03-21T04:10:00.000-07:002011-04-03T07:20:44.623-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Jdx1iYIPE6s/TYczkJn6SjI/AAAAAAAACD8/kSJ9c7y4HNU/s1600/Atenci%25C3%25B3Plena_20101127%2B%25288c%2529.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5586490558928013874" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-Jdx1iYIPE6s/TYczkJn6SjI/AAAAAAAACD8/kSJ9c7y4HNU/s320/Atenci%25C3%25B3Plena_20101127%2B%25288c%2529.JPG" /></a> <br /><div>Curs d'Atenció Plena amb el professor David Alvear, de la Universitat del País Basc, al Mas Blanc. Novembre 2010</div><br /><div></div><br /><div>L'atenció Plena o Mindfulness és una tècnica meditativa molt senzilla que ajuda a superar l'estrès, l'ansietat i la depressió. </div><br /><div>A SÝNTHESIS ensenyem aquesta tècnica com una eina més del creixement personal i de la psicoteràpia integradora humanista.</div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8215752483825799063-7906848302941727480?l=wwwterapiesynthesis.blogspot.com' alt='' /></div>Sýnthesishttp://www.blogger.com/profile/10128390943061068304noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8215752483825799063.post-50569241955585816312008-02-09T09:09:00.000-08:002008-02-09T09:44:51.892-08:00<p class="Estilo2" style="text-align: left;" align="left"> </p> <p class="MsoNormal" style="text-align: left; font-family: verdana;" align="left"><span style="font-size: 11pt;" lang="CA">La musicoteràpia és l’aplicació científica de la música amb una finalitat terapèutica, per mans d’un professional especialitzat i titulat en Musicoteràpia.</span><span style="font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: left; font-family: verdana;" align="left"><span style="font-size: 11pt;" lang="CA">La música actúa directament sobre el sistema nerviós i, està comprovat en diferents estudis experimentals, que correctament aplicada, reforça l’aprenentatge, ajuda a la ventilació emocional, minva la percepció del dolor físic i emocional, té un gran poder evocador i afavoreix la relaxació.</span><span style="font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 11pt;" lang="CA">Des de la dècada dels anys 70, als EEUU, al Canadà, a Austràlia i a altres països s’utilitza la Musicoteràpia com a tractament complementari en diverses patologies i com a treball emocional. En aquests països i en altres de la Unió Europea, la Musicoteràpia és una carrera universitària homologada i la figura del/la musicoterapeuta està professionalitzada. En el nostre país la Musicoteràpia és una formació universitària de postgrau o de màster, que es cursa després d’una Llicenciatura o Diplomatura.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 11pt;" lang="CA">Alguns dels objectius terapèutics que es plantegen per a una intervenció amb Musicoteràpia són: relaxar/energetitzar, reduir el dolor físic i emocional, combatre l'ansietat, la depressió, l'angoixa i la tristesa, afavorir la comunicació, l'expressivitat i <span style=""> </span>la creativitat, assolir més capacitat d'escolta i d'empatia, desconnectar de preocupacions i problemes, gaudir amb la música.<o:p></o:p></span></p> <span style="font-family: verdana;">Rosa Maria Piquer, psicoterapeuta i musicoterapeuta de SÝNTHESIS.</span><br /><p class="Estilo2" style="text-align: left;" align="left"><br /><span style="font-weight: normal;" lang="CA"><o:p></o:p></span></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8215752483825799063-5056924195558581631?l=wwwterapiesynthesis.blogspot.com' alt='' /></div>Sýnthesishttp://www.blogger.com/profile/10128390943061068304noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8215752483825799063.post-3374423492326465412008-01-09T03:31:00.000-08:002008-01-09T03:32:19.666-08:00EL GEN VGF QUE PRODUCE EL CEREBRO AL HACER EJERCICIO, POSEE PROPIEDADES ANTIDEPRESIVAS. <br />El ejercicio tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo las propiedades antidepresivas en los humanos, pero los mecanismos que subyacen a estos efectos no se conocen bien. Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (Estados Unidos) han descubierto una molécula con propiedades antidepresivas, que es producida por el cerebro como resultado del ejercicio físico.... <a href="http://www.psiquiatria.com/noticias/depresion/34271/">http://www.psiquiatria.com/noticias/depresion/34271/</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8215752483825799063-337442349232646541?l=wwwterapiesynthesis.blogspot.com' alt='' /></div>Sýnthesishttp://www.blogger.com/profile/10128390943061068304noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8215752483825799063.post-19182237402821247172008-01-09T02:39:00.000-08:002008-01-09T03:26:46.438-08:00<span style="font-family:arial;">Benvinguts al blog de SÝNTHESIS!</span><br /><span style="font-family:Arial;">Podeu expressar els vostres pensaments, els vostres sentiments, les vostres inquietuds, les vostres vivències.</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8215752483825799063-1918223740282124717?l=wwwterapiesynthesis.blogspot.com' alt='' /></div>Sýnthesishttp://www.blogger.com/profile/10128390943061068304noreply@blogger.com5